Őszi vitaminforrások: 6 elengedhetetlen tápanyag, amit az orvosok ajánlanak a betegségek elkerülésére Ahogy az őszi hónapok beköszöntenek, a hűvösebb időjárás és a csökkenő napfény hatására a szervezetünk immunrendszere gyengülhet. Az orvosok jól tudják,

2025. november 13-16. között jönnek a Joy-napok, ahol akár 50%-os kedvezményre is szert tehetsz, több mint 1000 üzletben és online, ráadásul ha MOST Early Bird akciónk keretein belül vásárolod meg kuponcsomagodat (október 14-ig), mindössze 1990 Ft-ért lehet tiéd minden kupon. Kattints és tudj meg minden részletet már most!

Az évszakváltás idején természetes, hogy szervezetünk nagyobb terhelésnek van kitéve. Az iskolakezdés, a munkahelyi hajtás, a hidegebb időjárás és a kevesebb napsütés mind hozzájárulnak ahhoz, hogy immunrendszerünk legyengüljön.

Nem meglepő, hogy ebben az időszakban sokan keresnek segítséget vitaminok és étrend-kiegészítők formájában. De melyek azok a termékek, amelyek valóban hasznosak lehetnek a napi rutinunkban?

Most bemutatunk hat olyan vitamint, amelyeket orvosok rendszeresen szednek ősszel, és mindenkinek ajánlják, hogy kövesse ezt a jó példát.

Elengedhetetlen, hogy mindig szakember véleményét kérd ki, mielőtt eldöntöd, mekkora adag vitaminra van szükséged. Hiszen a vitaminok túlzott bevitele nemcsak hatástalan lehet, hanem akár ártalmas is.