"Eltelt egy hét, mióta eltávolítottam a Facebookot: ez a lépés gyökeresen átalakította az életem!" - Ripost

Egy hét leforgása alatt rengeteg kedvező átalakulás ment végbe.

A közösségi média ugyan számtalan pozitívummal bír, legalább ugyanekkora negatív hatása is van. Sokan például hajlamosak egy "tökéletes képet" kivetíteni magukról és az életükről az interneten, amit mások összehasonlítanak a sajátjukkal, ami szorongáshoz és rossz érzéshez vezethet. Egy nő emiatt úgy döntött, törli a Facebook alkalmazást a telefonjáról, alig egy hét alatt pedig az élete máris sokkal jobb irányba fordult.

A 24 éves Hollie később TikTokon osztotta meg tapasztalatait, és beszélt a változásokról, amelyek azután következtek be, hogy eltávolította a közösségi médiát az életéből. Felfedezte, hogy már nem tölti az idejét másokkal való összehasonlítgatásra, és a beilleszkedés kényszere is eltűnt. Ezzel új szabadságra lelt, amely lehetővé tette számára, hogy a saját értékeire és céljaira összpontosítson.

„Tedd a saját stílusod szerint egyedivé a mondandódat!” - javasolta a lány.

Továbbá, Hollie arra sem érez többé késztetést, hogy elnyerje az emberek tetszését.

- fejtette ki Hollie, akinek ezután jelentősen megnövekedett az ideje és energiája, így lehetősége nyílt arra, hogy az igazán lényeges kapcsolatokra fókuszáljon.

- biztatta ezután a többi felhasználót a lány a videójában, amelynek kommentszekcióban tucatnyi ember hasonló pozitív tapasztalatról számolt be, miután eltávolították a Facebookot - írja a Mirror.