Tóth Vera életében hatalmas változások történtek, amelyek révén sokkal kiegyensúlyozottabb lett. "El sem tudom szavakkal kifejezni, mennyire más minden most..." – osztotta meg érzéseit.
Ördög Nórával és Liptai Claudiával bulizott Majka a Strandon - videó
Tóth Vera nemrégiben megosztotta követőivel, hogy sikerült leküzdenie egy komoly félelmet, amikor férjével közösen egy izgalmas biciklis túrára indultak a hegyekbe. Az énekesnő elárulta, hogy e kaland során nemcsak a magasságtól való rettegését hagyta maga mögött, hanem számos más aggodalmát is. A túra során, távol a térerőtől és az internet világától, Vera rájött, mennyire fontos kilépni a megszokott keretek közül. Most pedig arról beszél, hogy az elmúlt két hónapban tapasztalt belső harmóniáját ennek a merész lépésnek köszönheti.
Nemrég részt vettem egy jógatáborban, amelyet a @horizom_yogamusic szervezett a gyönyörű palkonyai hegyen. Az eseményen egy rendkívül kedves indiai lány, @seerat_shalini_chauhan vezette a "good bye stress" jógát. Izgatottan bicajoztam el, mert kíváncsi voltam a programra. Éppen abban az időszakban doktorált Pécsett, és sugárzott a boldogságtól, miközben nyugodtan és mosolygósan tartotta az óráit. Mesélt arról, hogy a stressz kutatása az életfeladata, és elkötelezett abban, hogy segítsen az embereknek legyőzni ezt a mindennapi, csendes bántalmazót, amely gyakran uralkodik rajtunk. Ezzel a belső feszültséggel sokféle betegséget vonzunk magunkhoz, a szív- és érrendszeri problémáktól kezdve a hétköznapi megfázásokon át egészen a rákig. Azóta már két hónapja minden reggelt ezzel a gyakorlattal indítok – egyedül, önmagamért.
Az énekesnő egy videóban mutatta meg követőinek a gyakorlatsort, amit rendszeresen elvégez és ami segít neki abban, hogy jobban el tudja fogadni önmagát.
