A meteorológusok figyelmeztetnek bennünket: a héten elviselhetetlen hőség és rendkívül erős UV-B sugárzás vár ránk. Készüljünk fel a forró napokra!

Hétfőn Magyarország több területén rendkívül magas UV-sugárzásra számíthatunk. Az UV-index számos helyszínen akár a 8-as szintet is túllépheti, ami komoly fenyegetést jelent a bőr egészségére. A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy érdemes fokozottan védekezni: keressünk árnyékos helyeket a nappali órákban, viseljünk megfelelő ruházatot, és ne feledkezzünk meg a napvédő krémek használatáról sem. Már csupán 15-20 perc is elegendő lehet ahhoz, hogy leégjünk.
Nagyon erős UV-B sugárzás várható hétfőn az országban - közölte a HungaroMet. Az MTI-nek küldött figyelmeztetésben azt írták: hétfőn az UV-index várhatóan megközelíti a 8-as értéket az Észak- és Dél-Alföldön, a Közép- és Nyugat-Dunántúlon, valamint a központi régióban, míg Észak-Magyarországon és a Dél-Dunántúlon meghaladhatja a 8-as értéket az UV-B sugárzás várható értéke.
Fontos hangsúlyozni, hogy a napsugárzás okozta leégés ellen fokozott védekezés szükséges. A szakértők ajánlása szerint napközben, különösen 11 és 15 óra között, érdemes elkerülni a közvetlen napfényt. Ajánlott olyan ruházatot viselni, amely védi a vállakat, mint például egy könnyű póló, valamint szalmakalapot és fényvédőkrémet is használni. Ne feledjük, hogy még a normál bőrtípus esetén is mindössze 15-20 perc napozás elegendő ahhoz, hogy bőrpír alakuljon ki.
A legfrissebb időjárási előrejelzések alapján kedden Bács-Kiskun, Békés, Csongrád-Csanád és Jász-Nagykun-Szolnok vármegyékben elsőfokú figyelmeztetést adtak ki a magas középhőmérséklet miatt. Csütörtökön már másodfokú, narancssárga figyelmeztetés lép életbe. A napi középhőmérséklet várhatóan 25 és 27 fok között mozog majd, így érdemes felkészülni a kánikulára.
Kedden a legnagyobb eséllyel az északi tájakon találkozhatunk sűrű fátyolfelhőkkel, valamint intenzív gomolyfelhő-képződéssel, ahol bőven megjelenhetnek záporok és zivatarok. A délebbi részeken viszont kevesebb csapadék várható, és több napsütésre is számíthatunk. A jellemzően nyugat felől érkező szél több helyen is felerősödik, és zivatarok környezetében viharos széllökések is kialakulhatnak. Délután a hőmérséklet általában 28 és 33 fok között alakul, de az északi területeken néhol hűvösebb időre is számíthatunk.
Szerdán a nap ragyogóan fog fényleni, csupán néhány vékony fátyol- és gomolyfelhő árnyékolhatja be az eget. Esetlegesen egy-egy zápor vagy zivatar is előfordulhat, de ezek inkább ritkaságnak számítanak. A délnyugati és déli szél néhol erős lökésekkel fog érkezni, felfrissítve a levegőt. A hajnali órákban 14 fok körüli hőmérsékletre számíthatunk, míg délutánra 29-34 fokra is felmelegedhet a levegő. Élvezzük a nyári nap melengető sugarait!
Csütörtökön a fátyol- és gomolyfelhők mellett sok napsütés várható. Elsősorban északnyugaton, északon alakulhat ki néhol zápor, zivatar. A délnyugati, nyugati szél többfelé megélénkül, megerősödik. A minimum 15, 22, a maximum 29, 35 fok között várható.
Pénteken napos idő várható fátyol- és gomolyfelhőkkel. Csapadék nem valószínű. A délnyugati szelet élénk, néhol erős lökések kísérhetik. Hajnalban 16, 22, délután 29, 35 fok várható.
Szombaton a napsütés dominál, csupán néhány fátyol- és gomolyfelhő színesíti az eget. Helyenként azonban záporok, esetleg zivatarok is előfordulhatnak. A délnyugati és nyugati szél több helyen felerősödik, ami élénk mozgást hoz a levegőbe. Az éjszakai hőmérséklet 17 és 23 fok között mozog, míg nappal a maximum-hőmérséklet 29 és 36 fok között alakulhat. Érdemes felkészülni a változékony időjárásra!
Vasárnap erőteljes felhőképződésre van kilátás, megszaporodhatnak a záporok, zivatarok. Az északnyugatira forduló szelet nagy területen kísérhetik erős lökések. Hajnalban 17, 23, délután 25, 34 fok valószínű.
Ha az időjárásról van szó, mindig az Index a legjobb választás!