Jude Bellinghamnak érdemes lenne LeBron James nyomdokaiba lépnie.
A Real Madrid középpályása a nyári időszakban, a klubvilágbajnokságot követően vállműtéten esett át, és most lépésről lépésre dolgozik azon, hogy visszanyerje csúcsformáját.
Jude Bellinghamet arra bátorítják, hogy vegye például LeBron James "3 millió dolláros szabályát", amely szerint a fiatal sportolóknak érdemes tudatosan gazdálkodniuk a pénzükkel.
Bellingham a múlt hétvégén játszotta le idénybeli első mérkőzését kezdőként. 70 percet kapott a városi rivális Atlético Madrid ellen elszenvedett 5-2-es vereség során. Bár az angol játékos messze volt a legjobb formájától, Xabi Alonso nem aggódik túlságosan, hiszen Bellingham még mindig csak építi magát.
Alonso csapata éppen a keddi Bajnokok Ligája-mérkőzésre készül, amely Kazahsztánban zajlik, ahol a madridi gárda 4000 mérföldes, azaz nyolc órás repülőutat tett meg a Kairat ellen. Ez alkalom újabb lehetőséget kínál Alonso számára, hogy Bellinghamet visszahozza versenyképes formájába a sérülése után.
Malik Scott, a korábbi profi nehézsúlyú ökölvívó világbajnok Deontay Wilder egykori edzője, a CanadaCasino-nak adott interjújában osztotta meg véleményét arról, miként lehet Jude Bellingham folyamatosan a csúcsformájában.
A pihenés számomra legalább annyira lényeges, ha nem fontosabb, mint az edzés, azonban rendkívül nehéz betartani ezt az elvet. Ezt a saját harci tapasztalataimból szűröm le, de tudom, hogy minden sportoló számára érvényes. Nehéz megállni és pihenni, hiszen mindannyian versenyszelleműek vagyunk; a kemény munka révén értük el azt, ahol most tartunk, és ez tény. Viszont amikor a legmagasabb szinten versenyzel, a tested folyamatosan terhelésnek van kitéve, ami gyorsabb kopáshoz vezethet. Ha a kopás jeleit érzékeled, és nem adsz magadnak időt a regenerálódásra, de továbbra is edzel egy sérülés mellett, az csak súlyosbítja a helyzetet.
Scott az NBA ikonikus alakját, LeBron Jamest emelte ki, aki már hosszú évek óta a liga élvonalában játszik, és most izgatottan várja a 23. szezonját.
"LeBron James évente 3 millió dollárt költ csak a regenerációjára" - tette hozzá Scott. "Ez a leglenyűgözőbb benne, mert soha nem látom, hogy a játéka alapján annyi idős lenne, amennyi valójában. Talán a hajvonalán látszik a kora, de a teljesítményén nem. Úgy hiszem, ez a regenerációnak köszönhető. A testére fordít időt, pihenéssel és felépüléssel."
"Sok sportoló élvezheti a luxus életstílust, de vajon tényleg figyelmet fordítanak a regenerációjukra a magánéletük során?" - tette fel a kérdést Scott. Bellingham, aki mindössze 22 évesen már 280 klubmeccsen állt helyt és 44 alkalommal öltötte magára az angol válogatott mezét.
Ha Bellingham a harmincas éveiben is a csúcsformáját szeretné hozni, akkor a regenerációt kulcsfontosságú tényezőként kell kezelned.
