Nem fogyasztasz alkoholt? Íme néhány módszer, amivel udvariasan elutasíthatod a felkínált italt - Házipatika.

Kellemetlen helyzetekhez vezethet, ha valaki úgy határoz, hogy nem kíván alkoholt fogyasztani.

Sok alkalommal találkozunk olyan helyzetekkel, amikor elvárják tőlünk, hogy alkoholt fogyasszunk – gondoljunk csak az egyetemi bulikra vagy esküvőkre, de még a hétköznapi baráti összejövetelek is gyakran hasonló nyomást gyakorolnak ránk. Az alkohol megvonása ilyenkor kínos pillanatokhoz vezethet, különösen azokkal, akikkel már korábban közösen koccintottunk. A Healthline segítségével most praktikus tanácsokat osztunk meg, hogy hogyan navigáljunk ezekben a szituációkban.

Az embernek mindig van lehetősége őszintén kifejezni, miért döntött a alkoholfogyasztás mellőzése mellett, de ezt nem szükséges kötelező érvényűnek tekinteni. Ha nem szeretnénk mélyebben belemenni a magyarázatokba, hivatkozhatunk például egy korai előadásra, egy munkakezdésre vagy akár egy reggeli családi programra. De természetesen az is teljesen elfogadható, ha csupán annyit mondunk: „nem, köszönöm”, anélkül, hogy további indoklásra lenne szükség.

Ha szabadtéri összejövetelre készülünk, érdemes magunkkal hozni egy ízletes üdítőt. Így nagyobb eséllyel kerülhetjük el, hogy mások kínáljanak meg minket, hiszen már rendelkezünk saját itallal. Ha pedig egy bárban találkozunk barátainkkal, ott is számos alkoholmentes lehetőség közül választhatunk, hogy bármikor frissítő élményben legyen részünk.

Kérhetjük a pultost vagy a felszolgálót, hogy az alkoholmentes italunkat ugyanabban a pohárban szolgálja fel, mint a barátaink alkoholos italait. Például, ha egy ínycsiklandó alkoholmentes koktélt rendelünk, nyugodtan kérhetjük, hogy az is olyan látványos legyen, mint a többi ital. A legrosszabb, ami történhet, hogy esetleg elutasítja a kérésünket – de ez igencsak valószínűtlen!

Rövid távon talán megnyugvást nyújthatnak a kifogások, de ha hosszú ideig távol maradunk az alkoholtól, érdemes őszintén megosztani a barátainkkal az okainkat. Ki tudja, talán kiderül, hogy valaki más is hasonló helyzetben van, és együtt könnyebb lehet átvészelni ezt az időszakot.

Kinevezhetjük magunkat a száraz sofőr szerepére, így egyrészt a barátaink háláját élvezhetjük, másrészt pedig elkerülhetjük a felesleges kérdezősködést.

Egy ittasabb személy, legyen az egy barát vagy egy ismeretlen, hajlamosabb észrevenni és megjegyezni, ha valaki nem fogyaszt alkoholt. Még ha korábban már szóba is került a téma, egy bizonyos alkoholfogyasztás után hajlamosabb mélyebben faggatni az okokról. Ha pedig nem szeretnénk válaszolni, főleg egy részegnek, akkor érdemes témát váltani. Beszélgethetünk például a saját élményeikről, a kedvenc zenekaraikról, vagy akár egy közös ismerősünkről.