Természetes megoldások a felfázás kezelésére: 7 hatékony módszer, amit érdemes tesztelni - Házipatika A felfázás kellemetlen és sokszor fájdalmas állapot, amely sokakat érinthet. Szerencsére különféle házi gyógymódok állnak rendelkezésünkre, amelyek segí

A felfázás, más néven hólyaghurut rengeteg nőt érint, főként a hűvösebb hónapokban. Bár a legtöbben azonnal antibiotikumhoz nyúlnának, sok esetben a panaszok enyhébb formája házilag is kezelhető.

Bár a neve mást sugall, a felfázást nem közvetlenül a hideg okozza. A hólyaghurut leggyakoribb kiváltója egy baktérium, az E. coli, amely természetes módon megtalálható a bélrendszerben. Ha azonban a húgycsőnyílás környékére kerül, és onnan feljut a húgyhólyagba, gyulladást idézhet elő. A hideg, a nedves ruházat vagy a lehűlt test valóban növeli a fertőzés kockázatát, mert gyengíti a szervezet védekezőképességét és rontja a helyi vérkeringést, de önmagában nem okoz felfázást. A valódi ok tehát fertőzés, amelyhez a kedvezőtlen körülmények csak hozzájárulnak.

A hólyaghurut tünetei általában hirtelen jelentkeznek, és gyorsan egyre kellemetlenebbé válnak. A legjellemzőbb panasz az állandó vizelési inger, amely gyakran csak néhány csepp vizelet ürítésével jár, miközben a hólyag nem ürül ki teljesen. A vizelés során csípő, égő érzés jelentkezik, a vizelet zavarossá, esetenként kellemetlen szagúvá válhat. Sok nő alhasi fájdalmat, nyomó érzést tapasztal, mintha folyamatosan telített lenne a hólyag. Előfordulhat enyhe hőemelkedés is, de ha láz, hidegrázás vagy deréktáji fájdalom lép fel, az már a fertőzés továbbterjedésére - például vesemedence-gyulladásra - utal, és orvosi beavatkozást igényel. Enyhébb esetben otthoni gyógymódok is enyhíthetik a panaszokat, ehhez érdemes megfogadni az alábbiakat.

A leglényegesebb lépés a húgyutak alapos átmosása, ami segít a baktériumok hatékony "kimosásában" a szervezetből. Naponta legalább 2-3 liter víz, gyógytea vagy hígított gyümölcslé fogyasztása javasolt. Különösen előnyös a tőzegáfonyalé, amely gátolja a baktériumok tapadását a hólyag falához, míg a csalántea enyhe vízhajtó hatásával hozzájárul a tisztuláshoz.

A forró ülőfürdő, melegvizes palack vagy éppen egy melegítőpárna remek módja annak, hogy ellazítsuk a húgyhólyag izmait, miközben mérsékeljük a fájdalmat. Bár a meleg nem képes megölni a fertőzést, mégis hozzájárulhat a tünetek enyhítéséhez és támogathatja a gyógyulási folyamatot.

A kávé, az alkohol és a szénsavas italok irritálják a hólyagot, fokozhatják az égő érzést. A gyógyulás idejére válts inkább vízre, gyógynövényteára (például aranyvessző, csalán, zsurló).

A tőzegáfonya-kivonat mellett a D-mannóz, egy természetes cukorféle, szintén hasznos lehet: ez a vegyület képes kapcsolódni a baktériumokhoz, megakadályozva ezzel, hogy azok a hólyag nyálkahártyáján megtelepedjenek. Ennek következtében a kórokozók a vizelettel együtt távoznak a szervezetből.

A szervezetnek időre van szüksége ahhoz, hogy regenerálódjon. Fontos, hogy óvd magad a huzattól, kerüld a hideg felületeket, és viselj meleg zoknit. Emellett válassz olyan ruhát, ami alulról jól zár, hogy a tested melegen tartsa magát a felépülés során.

A szexuális aktus néha irritálhatja a húgycsövet, ami hozzájárulhat a baktériumok elterjedéséhez. Érdemes figyelembe venni, hogy a panaszok teljes megszűnéséig célszerű szünetet tartani az intim kapcsolatokban.

Vannak vény nélkül kapható, hólyaghurut elleni teakeverékek és gyógynövényes kapszulák, amelyek enyhébb esetben segíthetnek. Ilyenek például az aranyvessző-, medveszőlőlevél- vagy csalánalapú készítmények.