Jennifer Aniston: Minden egyes gramm zsírt eltüntetett a testéről.
Jennifer Aniston egy ideje afféle fitnesznagykövetként reklámozza kedvenc mozgásformáját, amit az utóbbi években fedezett fel magának. Az otthon is végezhető PVolve nevű edzésfajtára esküszik, amit lelkesen reklámoz a saját Instagram-oldalán - állítása szerint ez minden porcikáját átmozgatja anélkül, hogy közben túlságosan kimerítené vagy túlterhelné magát, netán sérülésveszélytől kellene tartania.
Ez a funkcionális edzésprogram a lassabb és rövidebb mozdulatokra épít, amelyek kímélik az ízületeket. A nyújtóhevedertől a labdáig terjedő különböző speciális segédeszközökkel dolgozva javítja az állóképességet, erősíti az izmokat, formálja az alakot, és tónusosabbá varázsolja a testet.
A színésznő már hosszú évtizedek óta elkötelezett fitneszrajongó, és gyakorlatilag minden elképzelhető mozgásformát kipróbált. Korábban hajlamos volt arra, hogy túlhajszolja magát a megterhelő edzésekkel, de mostanra sikerült megtalálnia azt a módszert, amellyel szenvedés nélkül tudja fenntartani az alakját. 56 évesen lenyűgöző formában van, és rendkívül sportos életmódot folytat.
Elég csak megnézni a közösségi oldalára feltöltött fotóit, amelyeken testre feszülő, a hasát szabadon hagyó sportszerelésben látható. Sok nő ölni tudna egy ilyen alakért az ő korában. Ugyanakkor az is látszik, hogy Jennifer Aniston mostanra gyakorlatilag minden gramm zsírt leolvasztott magáról, aminek ötven fölött bizony ára van.
Miközben büszkén feszítette magát a tükör előtt, megmutatva izmos karjait és feszes kockahasát, sokan észrevették, hogy a színésznő mellmérete látványosan megváltozott. Úgy tűnt, hogy a korábban kifejezetten nőies, telt formák mintha eltűntek volna a zsírral együtt. Amikor nem a szivacsos melltartójában állt a kamera előtt, hanem egy szoros fekete sporttopban, egyértelműen látszott, hogy jóval laposabb az alakja, mint néhány évvel ezelőtt.
Félő, hogy mostanra kicsit túlfogyta magát - bár állítása szerint kalóriabevitelben egyáltalán nem szenved hiányt. Bár alapvetően fehérjében gazdag, szénhidrátokban és cukorban szegény étrendet követ, nem olyan szigorú, hogy ne engedne meg olykor finom lakomákat magának.
Vannak olyan napok, amikor csak elengedem magam, és nem foglalkozom azzal, hogy mi mennyire hizlal. Ilyenkor bármire vágyom, legyen az egy ínycsiklandó hamburger, egy szelet pizza, vagy akár egy krémes csokibonbon. Sőt, még a dirty martini is helyet kap az étlapomon, hiszen miért ne élvezhetném az életet?
- árulta el. A barátait is szívesen hívja meg borozgatós lakomákra, híres például a mexikói enchiladája, ami szintén nem éppen diétás fogás.
Bár Jennifer az edzéseket néha talán kicsit túlzásba viszi, mostanában igazán jól érzi magát a saját bőrében. Nem meglepő, hiszen hét évnyi szingliség után – a Justin Theroux-val történt válása óta, 2018-ban – végre rátalált a szerelemre. A nála néhány évvel fiatalabb hipnotizőr és életmódguru, Jim Curtis oldalán állítólag nagyon boldogok. Sőt, egyes források szerint Jim már el is költözött hozzá.
A nyár beköszöntével bontogatták a románcuk szárnyait, amikor a kamera elé kerültek, míg Mallorcán élvezték a vakációt. Azóta a színésznő már nem rejtőzködik, és gyakran megörökítik őket együtt a fotósok, akik nem hagyják ki az alkalmat, hogy lencsevégre kapják a boldogságukat.
